उत्पादक और निर्यातक
इलायची चाय के शीर्ष स्वास्थ्य लाभों में से एक इसकी प्राकृतिक वसा जलाने की क्षमता है। यह न केवल आपको वजन घटाने के लक्ष्य हासिल करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह पाचन तंत्र के कार्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
1. चाय की केतली में या चूल्हे पर एक छोटे सॉस पैन में पानी उबालें।
2. इलायची की फली डालें और आंच धीमी कर दें।
3. चाय को 5 से 8 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
4. ब्राउन शुगर या एगेव का उपयोग करके मीठा करें। आनंद लेना!
2 कप पानी
4 इलायची की फली
चीनी (वैकल्पिक)
निर्देश
हमारी हरी इलायची के स्वादिष्ट स्वाद से स्वयं को प्रसन्न करें। ग्वाटेमाला में सावधानीपूर्वक उगाई गई हमारी इलायची अपने तीखे स्वाद और मनमोहक सुगंध के लिए जानी जाती है।
हरी इलायची
समर्पित किसानों द्वारा देखभाल और थोड़े प्यार से उगाया गया।
हरी इलायची को संज्ञानात्मक लाभों के लिए भी जाना जाता है, क्योंकि यह दिमाग को एकाग्र करने और बेहतर फोकस करने में मदद करती है।
क्या आप जानते हैं कि हरी इलायची स्वास्थ्य लाभों की एक लंबी सूची प्रदान करती है?
यह न केवल सांसों को ताज़ा करने और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, बल्कि स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में भी सहायता करता है।
इस सुगंधित मसाले को अपने आहार में शामिल करने से न केवल आपके व्यंजनों का स्वाद बढ़ सकता है बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य में भी योगदान दे सकता है। तो अगली बार जब आप किसी मसाले के लिए जाएं, तो इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए हरी इलायची को शामिल करने पर विचार करें।
मस्तिष्क स्वास्थ्य
विरोधी थक्के
गठिया से राहत
पाचन सहायता
कम कोलेस्ट्रॉल
सूजनरोधी
जीवाणुरोधी
लीवर का स्वास्थ्य
इसके शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट शरीर में कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करते हैं।
हरी इलायची एक बहुमुखी सामग्री है जो विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में एक अनोखा स्वाद जोड़ती है। चाहे आप स्वादिष्ट भोजन बना रहे हों या एक कप चाय या चाय का आनंद ले रहे हों, हरी इलायची स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए एकदम सही है।
इलायची के साथ खाना बनाना
नए व्यंजनों की खोज करने और इस पाक रत्न के बारे में दिलचस्प जानकारी जानने के लिए, हमें फ़ॉलो करना न भूलें। आइए हम आपको हरी इलायची के साथ एक स्वादिष्ट यात्रा पर ले चलते हैं!
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